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調低音量或戴上耳罩--噪音污染是全球范圍內導致人們早逝的一 個顯著因素之一。世界衛生組織(WHO〕疾病的環境噪音因素專門 小組的研究表明，每年有數干人因為長期暴露在噪音環境

噪音污染

調低音量或戴上耳罩--噪音污染是全球范圍內導致人們早逝的一個顯著因素之一。世界衛生組織(WHO〕“疾病的環境噪音因素”專門小組的研究表明，每年有數干人因為長期暴露在噪音環境里而致使壽命縮短。

目前的一個最重要的發現是，噪音和心臟病這個發達國家的頭號殺手之間存著某種聯系。調查發現，因為長期暴露于交通噪音之中，全世界每年有3%的人(即20多萬人)死于冠心病。噪音會產生一種長期壓力，這種壓力始終讓身體處于一種高度緊張狀態。即使在睡眠狀態，大腦和身體仍然會對出現的聲音做出反應，繼而產生應激激素.如皮質醇、腎上腺素。這些激素可能導致心臟和血管發生變化，進而導致高血壓、心力衰竭、心臟病或中風。導致心血管疾病的門檻值是長期暴露于50分貝或50分貝以上的噪音(僅略低于一個餐館在繁忙時間里產生的噪音）之中。

另外，大多數人覺得令人厭煩和壓抑的日夜不息的低分貝背景噪音也會提高人們的應激水平，其導致的死亡率和高分貝噪音一樣的。僅35分貝的背景噪音就足以擾亂人的情緒，產生上述風險。夜間的噪音擾亂會破壞人的睡眠，進而增加人們的疲憊感、憤怒感和攻擊性。